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信州大学体操競技部

Author:信州大学体操競技部
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現在、信大体操部は
社会人・・・3人
長野・・・9人
上田・・・5人
松本・・・14人
で、キャンパスが分かれてますが、頑張って活動してます。

ブログは基本的に日曜日の午前中に更新していこうと思ってます

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土曜練:松本

体操部一年のムラムラです。
初書き込みです( ´ ▽ ` )ノ

今日の土曜練は松本でやりました!
体育館では卓球部が大会やってたので
二階のトレーニング場で筋トレ三昧でした( ̄▽ ̄)

トッキー先輩に効率の良い筋肉の付け方を教わりながらの
トレーニングです(≧∇≦)O

ベンチプレスはインターバルを挟んで行い
懸垂とレッグプレスをやりました。

おっぱいが痛くなりました(つω- )
早く巨乳になりたいっす(笑)

そのあとは気持ちいいマッサージを教わっちゃいました♪(´ε`


それでは失礼します(^o^)/

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2012.05.26(Sat) | 未分類 | cm(0) | tb(0) |

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