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信州大学体操競技部

Author:信州大学体操競技部
ブログ作ってみました
現在、信大体操部は
社会人・・・3人
長野・・・9人
上田・・・5人
松本・・・14人
で、キャンパスが分かれてますが、頑張って活動してます。

ブログは基本的に日曜日の午前中に更新していこうと思ってます

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松本平日練について

新歓が終わって約3週間がたち、アップメニューが出来上がったこともあり、平日の松本練もなんとか軌道に乗ってきたかなという感じです。
しかし、上級生が女子2人という現状では1年生を十分に見てあげることができません(>_<)
ということで、掲示板で平日練の様子を見てもらおうと考えた次第です。
できれば動画とかもアップしたいなとは思っているのですが、なにせ私はパソコンとか苦手で…
どうするかはまた考えます。

平日練の流れは、体操&柔軟→軽く補強(壁倒立や締めなど)→床アップ→器具という感じで、日によって床アップを丁寧にやったりミニトラでジャンプや前宙などをやったりしてます。
器具は鉄棒&トランポリンという組み合わせが多く、鉄棒はパイプを使ってスイングや低鉄でけあがりの練習をしています。
トランポリンはジャンプ、背落ち、腹落ちなどを練習してます。

毎年思うのですが、新入生はとても成長が早いです!
ちゃんと教えられるように私も色々学んでいきたいと思っています。
また、新入生と一緒に平日は基礎をしっかり確認して、土曜練に生かせるようにしたいです。

そろそろ新入生も交えた松本組イベントを何かやりたいなと思っているので、もし何かやりたいことがある人は是非声をかけてください☆

2012.05.18(Fri) | 未分類 | cm(0) | tb(0) |

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